*Horario indicado para Argentina, Chile y Uruguay.
Lunes a Jueves, de 19:00 a 20:00 hrs
Todas las clases quedan grabadas y a disposición por los alumnos durante una semana.
Las clases se realizan por la plataforma ZOOM. Semanalmente se genera el link de acceso que se envía al teléfono
Descripción de cada sesión:
Practicamos asanas que fortalecen todo tu sistema muscular, linfático y circulatorio
Relajación final post clase. (Yoga Nidra)
Meditación de 15′ que te relaja y refresca la mente
Beneficios de nuestras prácticas:
Mayor flexibilidad y equilibrio
Fortalecimiento del cuerpo y de la mente
Manejo de las emociones negativas mediante técnicas de respiración
Eliminación del estrés
Disminución de la ansiedad
Beba –
Las clases son excelentes! Desde el primer momento están atentos y al terminar la clase siempre consultan como estuviste, como te sentiste… La verdad que te hacen sentir muy contenida.
Catalina –
La verdad es que son las mejores clases de Yoga hasta ahora.
No tengo mucha experiencia y me suele costar según qué postura pero te hacen sentir bien ya que te enseñan a superarte día a día. A demás, a veces por trabajo no llego a las clases y me mandan la clase grabada para que la haga en otro momento. Unos genios!
Eugenia morales –
Son los mejores! Cami una genia que tiene una voz y una forma de dar las clases que te hacen entrar en meditación muy fácil. Me gusta que le den tiempo a eso, no solo clase práctica con posturas.
gracias!
Marta Hidalgo –
Muy atentos todos los profes. Si algo no me sale cuando practico sola me dejan enviarlo por whatsapp en video y me corrigen.
Federico –
Hago las clases de Lunes a Viernes. Me gusta que te dan opciones de 3 días más fuertes y 2 días más tranquilas. Yo que además hago deporte en el gimnasio los días tranquilos me sirven para recuperar.
Cristina –
Hice el curso intensivo con ellos y ahora sigo con las clases. Lo mejor que hice.
Lidia –
No sabía nada de Yoga y ahora ya tengo mi mat y hago mis prácticas cada día. Graciassssssssssss
Fernan –
Hago Yoga hace más de 6 años y sin duda hasta ahora las clases que más me gustaron. Me costó un poco el tema online pero ahora que no tengo tiempo es lo más cómodo que hay.
Fernan